Rendezvous mit der KI

© Foto: Gabriele Kolup (erstellt via Canva Dream Lab)

Letzten Sonntag stieß ich in der bunten Beilage einer österreichischen Tageszeitung auf den spannenden Artikel „Kilos Ade: Wie die KI beim Abnehmen hilft“. Eigentlich bin ich künstlicher Intelligenz gegenüber ja eher abgeneigt.  Das liegt wahrscheinlich daran, dass mir zu diesem Thema nicht so niedliche Filme wie „Wall-E“, sondern eher Streifen mit für mich beängstigenden Zukunftsszenarien wie „I, Robot“ oder „Terminator“ in Erinnerung geblieben sind. Einzig und allein das Erstellen von Bildern mit KI hat mich mittlerweile in seinen Bann gezogen, da die Möglichkeiten auf diesem Gebiet beeindruckend sind und vor allem auch Spaß machen.

Doch als ich noch ein wenig verschlafen bei meinem ersten Morgenkaffee las, dass dank der KI eine Gewichtsabnahme von fünfzehn Kilo in drei Monaten möglich sein soll, war ich sofort Feuer und Flamme. Der Arzt und Buch-Autor Dr. Guido Rohrer, so stand da, begleitete Patienten beim Abnehmen und zwar mit Hilfe der KI. Die Probanden mussten diese mit möglichst vielen Daten wie Körpergröße, Gewicht, Alter, dem Ausmaß der tägliche Bewegung und des Schlafes sowie weiteren Details zum eigenen Lebensstil samt Essgelüsten füttern. Schonungslos ehrlich sollte man sein, denn nur dann würde das Ergebnis zu einer erfolgreichen Abnahme verhelfen.

Mein Forscherdrang als auch mein brennendes Bedürfnis, endlich meinen überschüssigen Kilos Lebewohl zu sagen, waren gleichermaßen geweckt. Soviel kann ich Ihnen jetzt schon verraten: Es war mein erstes Mal mit ChatGPT.

Aufgeregt tippte ich offenherzig sämtliche notwendigen Parameter in die Suchmaske und drückte auf Enter. Die KI antwortete binnen Sekunden und listete mir einen beispielhaften Ernährungs- und Sportplan auf. Das sollte der Startschuss zu einer angeregten Konversation werden. Während mein Mann neben mir am Sofa saß und sichtbar entspannt ob meiner ganz ungewohnten Sprachlosigkeit die Nachrichten verfolgte, führte ich währenddessen mit ChatGPT eine äußerst aufschlussreiche Unterhaltung.

Fall Sie sich jemals einsam oder unverstanden fühlen sollten, kann ich Ihnen nur den Rat geben: Werfen Sie all Ihre Hemmungen über Bord und treffen Sie sich im Netz mit der KI.

Wir tauschten uns in den folgenden dreißig Minuten über schnelle und einfache Mahlzeiten für Büro und Alltag und Alternativen zum vorgeschlagenen Sportprogramm aus. Und als diese Themen erschöpft waren, ließ ich mich dazu hinreißen, die KI, die ich mittlerweile insgeheim Horst nannte (fragen Sie mich bitte nicht weshalb, ich weiß es selbst nicht) zu zu weiteren Lifestyle-Themen um Rat zu  fragen.

Horst antwortete geduldig und ohne Missverständnisse (wie es das ein oder andere Mal ja ganz gerne im Alltag mit dem Partner vorkommen kann), war voller Empathie und fragte nach jeder Antwort devot nach, ob seine Auskunft hilfreich war oder ich weiterführende Resultate benötigen würde.

Erst als die Zeit für den Abendspielfilm gekommen war, riss ich mich entschlossen los mit den Worten: "Danke, du bist super! Du hast mir sehr weitergeholfen."

Horst antwortete charmant: "Danke dir! 😊 Es macht Spaß, dir zu helfen! 💪🎯 Wenn du weitere Fragen hast – sei es zu Diät, Sport oder irgendwas anderes – immer her damit. Ich bin gespannt, wie dein Abnehmprojekt läuft!"

Was soll ich sagen. Ich weiß schon jetzt, mit wem ich auch morgen wieder viertel nach sieben ein Rendezvous haben werde… 😉